• gladje banner startsida1
  • gladje banner startsida2
  • gladje banner mat

  • gladje banner utveckla
  • gladje banner utveckla
  • För att skapa en starkare effekt ingår 40 böcker i varje föreläsning.

Nyheter 2012 och äldre

Här har vi samlat alla nyheter från 2012 och till 2010 då Personbästa AB startades.

121220: December månads nyhetsbrev är ute, läs det på http://ymlp.com/zrQAhK 

121218: Artikel i Metodicums (som arbetar mycket med stressprevention) om vår senaste bok.

metodicum

121212: Plats bokad till 2013 års bokmässa, mer info kommer längre fram.

121120: Intervju i P4 "Radiohuset" min medförfattare till 26 timmarsdygnet Hans Blücher och jag intervjuades i P4:s Radiohuset. Du kan lyssna på intervjun fram till 121220 på denna länk.

radiohuset 26timmarsdygnet

121015: Boken 26 timmarsdygnet har utkommit. Perfekt för dig som vill lyckas både privat och i arbetslivet och ändå känna att du har balans i livet och känner glädje och välbefinnande.

121001: Jag har börjat samarbeta med Promas som arbetar med genomtänkta och bra återhämtningskoncept. I deras senaste kundtidning var det en artikel om tankarna bakom min senaste bok.

promas kundtidning

120930: Träna upp hamstrings, fixa ditt eget äpplemos, skratt och ett mycket bra erbjudande vad det gäller vår nya bok 26 timmarsdygnet läs detta och mer på http://ymlp.com/zRIQw1

120826: Ett härligt nyhetsbrev med fokus på hälsa och välbefinnande: http://ymlp.com/zJBmRh 

120801: Ny video från pilotföreläsningen om stress i Göteborg upplagd. Klicka på bilden för att se föreläsningen på Youtube.

forelasning pilot gbg

120728: En nyhet i denna sommarupplaga är att övningen nu visas som film istället för i stillbilder, testa och den goda sommarpolentan och få dig några härliga skratt http://ymlp.com/zLOQqO 

120626: Som vanligt många tankar och idéer http://ymlp.com/zRdrb7 

120525: Maj månads nyhetsbrev där du får skratta, fundera över kroppspråk, testa på övningen Ternees och mycket mer nyhetsbrevet hittar du på http://ymlp.com/zWRRiZ 

120506: Intervjuad om stress i Dagens industri. Jag blev intervjuad om stress i Dagens industri, det handlade både om individuella risker, hur företag som inte arbetar proaktivt mot stress riskerar att få färre innovationer samt lite tips vad man kan göra för att minska stressen. 

di 120506

120502: Nu ingår jag också i Lära för livets talarförmedling.

lfl2

120429: I april månads nyhetsbrev får du bl.a. tips om en enkel förändring som du kan göra i din löpning för att bli snabbare baserat på en undersökning där man jämfört en grupp elitlöpare med amatörer genom att mäta av 16 punkter på kroppen med höghastighetskameror. Som vanligt är det också plats för skratt, recept mm, läs mer på http://ymlp.com/zRSsQC 

120327: I mars månads nyhetsbrev så erbjuds läsarna även att delta i Sveriges bästa seminarium om stress även i Stockholm, dessutom pulshöjande övningar, sköna klipp och mycket mer. Se själv på http://ymlp.com/zVzI5V 

120325: Sveriges mest användbara stressföreläsningar kommer som pilotföreläsningar till Stockholm 21 maj.

sveriges basta mini

120229: På skottdagen kom februaris nyhetsbrev, där läsarna blev inbjudna till Sveriges bästa seminarium om stress, fick sig en lektion i Torslandaengelska, recept på purjostubbar mm, läs själv på http://ymlp.com/zekIHQ  

120215: Bok nummer 5 är på väg. Den kommer att handla om funktionell stresshantering för individer och företag. Beräknas komma ut i augusti. 

120130: Januaris nyhetsbrev stärker upp dina adduktor, bjuder på soppa med spännande kombinationer mm, mm läs brevet på  http://ymlp.com/zVC5GT 

111231: December nyhetsbrev innehåller en kur för stela knän, recept på fattigmans champagne, roliga klipp och så mycket mer, läs själv på  http://ymlp.com/zEXbNp

111230: 1 kr av varje såld bok går till att plantera nya träd. I år valde jag VI-skogen i Afrika där varje träd kostar 20:- Så tack till alla som har köpt böcker, i år blev över 280 träd som planterades för en bättre miljö.

trad

111127: Novembers nyhetsbrev innehåller ett enkelt pajrecept, övning på en pilatesboll, mail från en läsare, mm, läs det på http://ymlp.com/zy6lpY 

111028: I Oktobers nyhetsbrev kan du bl.a. höra en intervju med mig från coachtipset, samt det vanliga innehållet med roliga klipp, recept, övningar mm, läs detta på http://ymlp.com/zh98R2 

111003: Gäst i Coachtipset. Jag var inbjuden till Kenth Åkermans radioprogram coachtipset, det blev en trevlig och underhållande timma (tyckte både Kenth och jag), lyssna själv vad du tycker (intervjun börjar ca 11 min in i programmet).

coachtipset

110918: Septembers månads nyhetsbrev är ute, med recept på äpplemos, användbar hållningsövning, roliga klipp med mera, läs nyhetsbrevet på http://ymlp.com/zScrXG 

110905: Annonser i Dagens industri gällande föreläsningar.

110901: Ny version av extra materialet för Vacker utan Photoshop & Botox är publicerat, för att komma åt det behöver du boken eftersom adressen hittas genom ett bokchiffer.

110830: Vacker utan Photoshop & Botox med i AdLibris nyhetsbrev om hälsoböcker.

110826: Augusti månads nyhetsbrev visar recept på äkta nyponsoppa, har länk till en intervju med mig i P4, visar på en bra balansövning och som vanligt några roliga klipp, titta in på http://ymlp.com/zpZs6m 

110816: Intervju hos Hasse Andersson i P4 Radiohuset, lyssna på intervjun som börjar 10 min in i sändningen (länken till lyssnararkivet ligger kvar i 30 dagar).

110731: Läs vårt senaste nyhetsbrev på http://ymlp.com/zJC4M2 

110701: Premiär för vår senaste bok Vacker utan Photoshop & Botox - Den verkliga "må bra" boken. Läs mer om boken via denna länk.

110613: Vi kör lite annonser i Dagens Industri och Veckans affärer, med fokus på friskt ledarskap och proaktiv friskvård.

110530: Efter att hittills bara gett kurser för enskilda företag ger vi nu de första öppna kurserna. Den första öppna kursen handlar om Friskt ledarskap och ges både på Stenungsbaden och Clarion Hotel Stockholm, läs mer >> 

110529: Maj månads nyhetsbrev handlar om premiären av bok nummer fyra "Vacker utan Photoshop & Botox" samt öppna kurser i friskt ledarskap och mycket mera. Lär mer på http://ymlp.com/zz8HcJ 

110428: Senaste nyhetsbrev som bl.a. innehåller råd för minskat tv tittande kan du läsa på http://ymlp.com/zRRHGO 

110415: Lucky Loser presenteras som en läsvärd bok under rubriken "Spelförståelse och idrottsglädje" i det senaste numret av Idrottens bokklubb.

110331: Mars nyhetsbrev som bl.a. handlar om fotboll är ute läs det på http://ymlp.com/zETRLt 

110228: Februaris månads nyhetsbrev är ute läs det på http://ymlp.com/zkSqkt

110201: Friskis & Svettis egen tidning gjorde ett reportage om hur man känner sig och hur mycket man tappar i prestation när man har 20 kilo extra på kroppen.

110130: Januari:s nyhetsbrev är ute, som tipsar om hur du får en kanonstart på morgonen, gör en pizzasallad som fungerar som middag , mm läs brevet på http://ymlp.com/zCp6dX 

110102: Petra Månström som maratonbloggar testade på vissa delar av +20 kilos testet och det var basen för ett stort reportage i SvD som dels handlade om själva testet och hur kroppslig övervikt påverkar dig som person.

101222: Lucky Loser uppmärksammad på maratonbloggen i SvD. Petra Månström som bloggar om maratonträning och tävling, uppmärksammade Lucky Loser och en del av de intervjuades tips och trix om hur de hanterar och går stärkta ur en motgång. Klicka på bilden för att läsa artikeln.

101210: Reportage i Skanska Elektros personaltidningen IQ om den hälsosatsning som görs för att få ner sjukfrånvaron. Här är Personbästa ansvariga för ett helt program som löper över 6 månader och innehåller föreläsningar, fystester och andra trivselaktiviteter.

01208: Reportage om +20 kg testet i Aftonbladets kropp och hälsa, läs artikeln eller se prestationsförsämringen av att bära på 20 kg övervikt vid nyheten 101029 nedan.

101114: Novembers månads nyhetsbrev är ute, skrattframkallande videos, övningar och recept. Läs hela nyhetsbrevet på http://ymlp.com/z8R2MO 

101029: Del två i +20 kilostestet då vi gjorde ett SOK:s fystest med 20 kg extra i en ryggsäck eller viktbälte. Muskeluthålligheten var det som påverkades mest i %, vi tappade ca 60% med en 20 kilos övervikt, men det som upplevdes jobbigast av både Ted och mig var Coopertestet (3000 meter löpning). Efter 300 m undrade jag om jag skulle orka springa hela sträckan, det har aldrig hänt tidigare att jag funderat på om jag skulle orka springa 3000 m.

101026: Pratade om + 20 kilostestet i Radiohuset hos Hasse Andersson i P4 Göteborg. Lyssna gärna på intervjun, den börjar ungefär 8 minuter in sändningen. 

101011: Del 1 i 20 kilostestet. Ted Ås och jag körde SOK:s fystest som mäter styrka, kondition, muskeluthållighet, spänst och snabbhet, för att se vad vi kan prestera. Den 29 oktober gör vi exakt samma test men med 20 kilos övervikt i en ryggsäck hela dagen. Det blir intressant att se hur mycket mindre vi kommer att lyfta, hur mycket lägre vi kommer att hoppa, hur många färre chins och dips vi kommer att göra, osv. 

100907: För att stötta Rosa Bandet insamlingen kommer jag att finnas på plats under Rosa Dygnet på Sportlife Exclusive (Hasselbladshuset nära Göteborgsoperan) för att hålla en MATeMATikföreläsning mellan 14.30 - 15.30 lördag 2 oktober. I samband med denna skänker jag böcker som säljs eller auktioneras ut, där hela behållningen går till Rosa bandet insamlingen. Boka dig gärna på något spinningpass eller spring på ett rosa löpband, alla pengar som kommer in denna dag går till insamlingen. Läs mer på www.rosabandet24timmar.se 

100902: Vi kommer att ställa ut på bokmässan i Göteborg 23-26 augusti, besök oss gärna i monter D01:06.

100820: Augusti månads nyhetsbrev är nu ute. Du får tips på övningen som har allt, hur du enkelt gör en god pannacotta, en hel del skratt och chans att vinna biljetter till bokmässan, följ denna länk för att läsa nyhetsbrevet.

100806: Inbjuden av Svenska friidrottsförbundet för att hålla ett seminarium om Lucky Loser under deras temadagar "Starkare föreningar".

100725: Juli månads nyhetsbrev har kommit ut, följ denna länk för att läsa det.

100601: En kort intervju om hur man ska tänka för att bli stärkt av motgångar och känna mer glädje kom med i senaste numret av Magasinet Fotboll som är Svenska fotbollsförbundets egen tidning.

100519: Chat i GP, det kom många frågor om hur man ska äta inför Göteborgsvarvet, om skador och förkylningar samt hur man ska lägga upp träningen för att nästa år stå på startlinjen. Skulle jag vara en reklambyrå och vilja få något som folk lägger märke till kunde jag säga att chatta med Jan är en större nyhet än att David Villa är klar för Barcelona.

100510: Vi kommer att ställa ut på Sportmässan som är i anslutning till nummerlappsutlämningen för Göteborgsvarvet. Titta gärna förbi, vi står i monter 12 bredvid Glenn Strömberg och mittemot Dobsom. Kom så får du köpa 2 böcker till priset av 1. Du kan även anmäla dig till öppna fystester med mera.

100409: Det blev en härlig start på morgonen hos Anna och Micke i morgonprogrammet Smakstart. Vi diskuterade Warberg IC som dagen innan åkte ur slutspelet i innebandy. Vi pratade om hur man använder och utvecklar sina styrkor på bästa sätt och mycket mera. Följ länken för att lyssna på intervjun (intervjun börjar 4.35 in i sändningen).

100407: Recension i Sportguiden. Lucky Loser fick en bra recension i Sportguiden. Ordet som avslutade recensionen var "Inspirerande!". 

100406: Jag fick chansen att presentera boken Lucky Loser i programmet Boulevard med Arne Holmberg. Samtalet kom att handla om om allt mellan tips om hur man vänder förluster till framgångar till hur man tröstar barn som har förlorat och är ledsna. Följ länken för att lyssna på intervjun (intervjun börjar 3.40 in i programmet).

100225: Jag deltog i Nyhetsmorgon i TV4 för att tala lite om Lucky Loser. Intervjun färgades lite av att Sverige sekunderna innan hade förlorat i OS mot Slovakien :-( Det är då viktigt att lära av förlusten, därefter släppa den och glädja sig åt OS guldet i stafett kvällen innan :-). Följ länken för att se hela intervjun. 

100129: Intervju i programmet Radiohuset (P4 Göteborg). Följ denna länk för att lyssna på intervjun, börjar ca 8 minuter in i sändingen. 

100125: Läs Januari:s nyhetsbrev. Där du har chans att vinna en bok, bli inbjuden till bokrelease samt få tips om hur du kan äta färskodlat mitt i vintern och mycket mera. Vill du få kommande nyhetsbrev? Skicka då ett mail till denna adress Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. och skriv nyhetsbrev i ämne/subject fältet.

100108: Konsignationsavtal med AdLibris AB, det innebär ett utökat samarbete med AdLibris. Fördelen för dig som kund är att böckerna kommer att finnas hos AdLibris vilket innebär snabbare leveranser. Fördelen för oss som bolag är bättre marknadsföringsmöjligheter vilket gör att vi kan nå fler, vilket förhoppningsvis leder till att fler delar med sig av sina tips på www.personbasta.se/tips.htm vilket även du som kund har nytta av.

Om oss

Personbästa AB arbetar med funktionell friskvård för knopp och kropp som får lag, företag och individer att växa. Läs mer...

Sociala medier

Kontaktuppgifter

Personbästa Förlag & Event AB
Backeskärsgatan 40
421 59 V. FRÖLUNDA

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
www.personbasta.se

Tel. 0768-147080

Rating